Psicóloga especialista en crecimiento personal en Granada
No hace falta tocar fondo para ir a terapia. Ir a terapia también puede ser un acto de curiosidad — de querer entenderte mejor, de vivir con más consciencia y consonancia.
Soy Irene, psicóloga en Granada y fundadora del centro de psicología Psicopaye. En nuestro centro puedes encontrar un espacio seguro, tanto en consulta presencial en Granada como en psicología online, para acompañarte a conocerte más a fondo, soltar lo que ya no te sirve y volver a vivir en consonancia contigo mismx.
Motivos para empezar un proceso de crecimiento personal
- Sentir insatisfacción al comparar tu vida real con ideales que ni siquiera sabes de dónde vinieron.
- Notar que llevas tiempo desconectadx de tus propias necesidades, viviendo desde la exigencia y el automatismo.
- Un deseo genuino de profundizar en tu autoconocimiento y conocerte más a ti mismx.
¿Cómo puede ayudarte una psicóloga especializada en crecimiento personal en Granada?
En Psicopaye huimos de la cultura del «crecimiento personal» enfocado en la productividad sin fin o la perfección:
Pensar contigo, no por ti
Tu terapeuta te hará preguntas que te ayuden a conectar puntos y descubrir tus propias respuestas.
Habitar lo cotidiano
Te enseñamos a valorar la vida que tienes delante, sentándote en tu escalón actual sin la angustia del inconformismo eterno.
Construir una vida en consonancia
Un proceso de autoconocimiento para recuperar la armonía contigo mismx.
Preguntas frecuentes sobre crecimiento personal
¿Puedo empezar terapia solo porque quiero conocerme mejor?
Por supuesto, y de hecho es uno de los motivos más bonitos para empezar. No hace falta estar en crisis ni tener un «problema» concreto, la terapia también sirve para eso: para mirarte con curiosidad, entenderte y construir una relación más consciente contigo mismx y con la vida.
¿Por qué mi terapeuta me hace preguntas en lugar de darme consejos?
Porque si te diese respuestas ya hechas, estaría construyendo una vida para ti, no contigo. Las respuestas que descubres tú misma/o son las que transforman tu vida.
Terapia para el crecimiento personal en Granada u online
Atendemos en nuestro centro de psicología en Granada y en modalidad de psicoterapia online a distancia.
Duración y formato
Consultas individuales de 60 minutos de duración aproximada.
Materiales y seguimiento
Tras cada sesión recibirás ideas y materiales para que puedas poner en práctica lo trabajado en terapia. Además, ofrecemos seguimiento continuado por WhatsApp o email entre consultas para resolver dudas puntuales.
Y si aún no te sientes preparadx para iniciar terapia, pero te apetece formar parte de la comunidad en consonancia, puedes dejar tu correo aquí.
