Terapia de pareja en Granada

Si habéis llegado hasta aquí, es probable que llevéis tiempo dando vueltas a lo mismo: las mismas discusiones, el mismo silencio después, la sensación de que ya no os entendéis como antes. No hace falta estar al borde de la ruptura para pedir ayuda, a veces solo hace falta querer entenderos mejor.

Soy Irene, psicóloga en Granada y fundadora del centro de psicología Psicopaye. Mi equipo y yo, os acompañamos, tanto en consulta presencial en Granada como en terapia online, a mirar de frente lo que está pasando entre vosotrxs, sin buscar culpables, y a construir una relación que esté en consonancia con lo que ambxs necesitáis.

¿Necesitamos terapia de pareja?

- Discusiones que se repiten una y otra vez, sin que nada cambie.

- Sentir que os habéis ido distanciando, aunque sigáis compartiendo casa, rutina o vida.

- Dificultad para hablar sin que la conversación acabe en reproche.

- Ansiedad social y miedo al juicio

- Una infidelidad, una crisis de confianza, o mentiras.

- La llegada de un hijx, una mudanza, estrés en el trabajo… momentos que pueden remover la relación.

- Falta de equilibrio, sentir que una de las dos personas da más de sí de ella misma que la otra.

- Deseo de mejorar algo que funciona, sin que haya ninguna crisis de por medio.

¿Cómo puede ayudaros la terapia de pareja en Granada?

En Psicopaye trabajamos desde un enfoque integrativo y sistémico, entendiendo tanto a la familia como sistema como a las personas que individualmente forman el vínculo:

Ir a la raíz del problema

Detrás de una discusión sobre "tonterías" (spoiler: nunca son tonterías) casi siempre hay algo más — una necesidad no dicha, una herida antigua que se activa.

Un espacio seguro donde ambxs podáis hablar

Sin que se convierta en un tribunal ni en una competición por tener razón. Aprendiendo a escucharos de otra manera.

Herramientas prácticas para el día a día

No trabajamos con fórmulas genéricas, sino con herramientas coherentes con cada pareja.

Preguntas frecuentes sobre terapia de pareja

¿Solo se puede ir a terapia de pareja si llevamos mucho tiempo juntxs?

No, en absoluto. Trabajamos con parejas en cualquier etapa: recién empezando, con años de convivencia, casadas… lo que importa es el vínculo.

¿Ir a terapia de pareja significa que la relación va mal o va a acabar?

No, para nada. Muchas parejas vienen precisamente para fortalecer algo que ya va bien, o para atravesar mejor un momento de cambio o crisis. Pedir ayuda no es un síntoma de fracaso, es una forma de cuidar la relación.

¿Por qué sentimos que siempre discutimos por "tonterías"?

Raramente se discute por la tontería en sí. La discusión superficial suele esconder necesidades no atendidas como falta de escucha, sobrecarga o falta de prioridad, por ejemplo.

¿Cuánto cuesta la terapia de pareja?

En nuestro centro de psicología Psicopaye en Granada u online, cada sesión tiene un coste de 75€, con una duración de unos 60 minutos aproximadamente.