Terapia individual
¿Buscas una psicóloga en Granada o acompañamiento mediante terapia online? En este espacio encontrarás un lugar seguro para trabajar en tu bienestar desde un enfoque integrativo.
Nuestro objetivo principal es que encuentres un lugar de seguridad y calma. Utilizando un enfoque integrativo, trabajaremos de forma conjunta para comprender la raíz de tu malestar, a la vez que integraremos herramientas y recursos para tu día a día, permitiéndote construir una vida que esté verdaderamente en consonancia contigo y con lo que necesitas
Gestión emocional
Cuando las emociones te desbordan o, por el contrario, las reprimes. Aprende a escucharlas, sostenerlas y manejarlas.
Ansiedad
Cuando el cuerpo y la mente están en continua alerta. Te acompaño a entender tus emociones y tu sistema nervioso.
Depresión
Cuando la tristeza se instala y todo pesa más de la cuenta. Un espacio para sostener lo que sientes, sin prisa ni juicio.
Autoestima
Cuando la exigencia contigo mismx no da tregua. Trabajamos tu identidad y tu sensación de no ser suficiente.
Dependencia emocional
Cuando querer se confunde con necesidad. Construimos vínculos desde la seguridad, no desde el miedo.
Trauma | Apego
Cuando algo del pasado sigue condicionando tu presente. Vamos a la raíz, respetando siempre tu proceso y necesidades.
Duelo
Cuando una pérdida —de quien sea, de lo que sea— no encuentra su espacio. Te acompaño a atravesarla e integrarla.
Crisis vital
Cuando lo que antes tenía sentido deja de tenerlo. Un espacio para reorientarte sin perderte a ti mismx.
Crecimiento personal
Conocerte mejor, soltar lo que ya no encaja contigo y construir una vida más consciente.
Psicología deportiva
Entrena tu cabeza con la misma dedicación que tu cuerpo.
Acompañamiento enfermedades Crónicas
Cuando un diagnóstico cambia tu día a día. Te acompaño a sostener el impacto emocional que conlleva.
Duración y precio de la terapia individual
1 hora
60€
Presencial en nuestro centro de Plaza del Campillo, en Granada, u online, desde donde estés.
¿Por qué elegir nuestro centro de psicología en Granada y online?
Te acompañamos desde un enfoque integrativo e integrador, adaptado completamente a tus necesidades y a tu ritmo. Entendemos que para que el cambio sea real, es fundamental integrar el trabajo con el cuerpo, la mente y las emociones, ya que todo está conectado. Por ello, realizamos psicoterapia informada en trauma, profundizando en el origen del malestar para que dejes de poner ‘parches’ y puedas empezar a vivir desde otro lugar mucho más sano.
Entendemos la terapia como un proceso de acompañamiento seguro, respetuoso y cercano, adaptando cada sesión a tus tiempos específicos. A menudo vivimos desconectadas/os de lo que sentimos y necesitamos, nosotras te acompañamos para que puedas vivir de una manera coherente y en consonancia contigo.
Desde nuestro espacio en Granada, o a través de la terapia online, te ofrecemos las herramientas para recuperar esa conexión con la vida y contigo misma/o. Queremos acompañarte para que puedas empezar a vivir de un modo más pleno y consciente, construyendo una vida que tenga verdadera consonancia contigo y con quien eres