Terapia de pareja en Granada

Si habéis llegado hasta aquí, es probable que llevéis tiempo dando vueltas a lo mismo: las mismas discusiones, el mismo silencio después, la sensación de que ya no os entendéis como antes. No hace falta estar al borde de la ruptura para pedir ayuda, a veces solo hace falta querer entenderos mejor.

Soy Irene, psicóloga en Granada y fundadora del centro de psicología Psicopaye. Mi equipo y yo os acompañamos, tanto en consulta presencial en Granada como en terapia online, a mirar de frente lo que está pasando entre vosotrxs, sin buscar culpables, y a construir una relación que esté en consonancia con lo que ambxs necesitáis.

¿Necesitamos terapia de pareja?

Discusiones en bucle

Las mismas discusiones una y otra vez, sin que nada cambie.

Distancia

Sentís que os habéis ido alejando, aunque sigáis compartiendo casa, rutina o vida.

Comunicación

Os cuesta hablar sin que la conversación acabe en reproche.

Crisis de confianza

Una infidelidad, mentiras o algo que ha removido la confianza entre vosotrxs.

Cambios vitales

La llegada de un hijx, una mudanza, el estrés del trabajo… momentos que pueden remover la relación.

Desequilibrio

Sentir que una de las dos personas da más de sí que la otra.

Cuando opinan los demás

Las familias de origen, las amistades o las miradas de fuera generan tensión entre vosotrxs.

Cuidar lo que funciona

Queréis mejorar algo que ya funciona, sin que haya ninguna crisis de por medio.

¿Cómo puede ayudaros la terapia de pareja en Granada?

En Psicopaye trabajamos desde un enfoque integrativo y sistémico, entendiendo tanto a la familia como sistema como a las personas que individualmente forman el vínculo:

Ir a la raíz del problema

Detrás de una discusión sobre "tonterías" (spoiler: nunca son tonterías) casi siempre hay algo más — una necesidad no dicha, una herida antigua que se activa.

Un espacio seguro donde ambxs podáis hablar

Sin que se convierta en un tribunal ni en una competición por tener razón. Aprendiendo a escucharos de otra manera.

Herramientas prácticas para el día a día

No trabajamos con fórmulas genéricas, sino con herramientas coherentes con cada pareja.

Preguntas frecuentes sobre terapia de pareja

¿Solo se puede ir a terapia de pareja si llevamos mucho tiempo juntxs?

No, en absoluto. Trabajamos con parejas en cualquier etapa: recién empezando, con años de convivencia, casadas… lo que importa es el vínculo.

¿Ir a terapia de pareja significa que la relación va mal o va a acabar?

No, para nada. Muchas parejas vienen precisamente para fortalecer algo que ya va bien, o para atravesar mejor un momento de cambio o crisis. Pedir ayuda no es un síntoma de fracaso, es una forma de cuidar la relación.

¿Por qué sentimos que siempre discutimos por "tonterías"?

Raramente se discute por la tontería en sí. La discusión superficial suele esconder necesidades no atendidas como falta de escucha, sobrecarga o falta de prioridad, por ejemplo.

¿Cuánto cuesta la terapia de pareja?

En nuestro centro de psicología Psicopaye en Granada u online, cada sesión tiene un coste de 75€, con una duración de unos 60 minutos aproximadamente.